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Herzlich Willkommen

Ich wurde 1968 in Hamburg geboren, bin Mutter einer erwachsenen Tochter und lebe und arbeite heute mit Mann und Hund im Hamburger Norden.

Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu innerem Frieden, Wachstum und Heilung.

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Mein Ansatz

Leben bedeutet Bewegung und Wandel, die dabei auftauchende Herausforderungen sehe ich als Möglichkeiten zur Heilung und Entwicklung. Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit in sich trägt, ein erfülltes und sinnvolles Leben zu führen – auch wenn wir das manchmal nicht spüren. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre innere Stärke zu entdecken, sich selbst bewusster wahrzunehmen und achtsam mit sich und anderen umzugehen. Meine Arbeit basiert auf einem ganzheitlichen, humanistischen Ansatz und den Prinzipien systemischen Denkens. Ich lasse mich dabei von verschiedenen Methoden inspirieren, die den Menschen in seiner Einzigartigkeit wertschätzen und unterstützen.

Meine Qualifikationen

Während meines  Studiums der Kommunikationswissenschaften, interessierten mich besonders die psychologischen Aspekte des „Miteinander Redens“ nach Friedemann Schulz von Thun.

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​Meine erste intensive Begegnung mit spirituellen Gesetzmäßigkeiten hatte ich während meiner Weiterbildung in Buddhistischer Meditationspraxis (2006– 2007) bei Sylvia Kolk. Dort lernte ich die Heilkraft der Annahme und des Mitgefühls mit mir selbst kennen. 

"Das merkwürdige Paradox ist, dass ich mich verändern kann, wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin." Carl Rogers

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Mit meinen Ausbildungen zur Yogalehrerin (2008 – 2010) begann eine tiefe Reise. Ich erkannte, dass Stille heilt, Meditation transformiert und alte yogaphilosophische Texte einen vollkommen neuen Blick auf unser Dasein eröffnen. Ich verstand:

"You don’t have a soul. You are a soul. You have a body." C.S. Lewis

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2010 gründete ich die Hamburger Yoga Schule Chakra Seven Yoga, in der ich mit meinem Team Menschen auf ihrem Yoga Weg begleite und seit 2014 YogalehrerInnen ausbilde.​​​​​